孕38周怎么快速生产

来源:火车网   更新时间:2024-02-22 13:09

怀孕是一件很辛苦的事情,因为孕妇在怀孕期间需要注意的事情特别多,而且还有很多孕期不良的反应,到了怀孕晚期的时候,孕妇通常会非常紧张,精神压力也特别大,那么孕38周怎么快速生产?

1、孕妇到了怀孕晚期,可以适当地散步来帮助催产,使宝宝发动起来。但是要注意,外出散步要注意安全,最好有人在身边陪同,累了就休息一下,否则孕晚期身体不适,单独出去容易有意外情况发生,所以要保护好自己。孕妇平时饮食生活要规律,晚期可以适当增加活动量,观察有没有规律的腹痛及阴道出血的情况,如果有可能是要生产的症状,需要到医院检查宫口的情况。

2、孕妇可以经常按摩自己的乳房,促进乳汁的生成,来诱发宫缩的症状。也可以让医生看下自身的情况,身体情况允许的话,是可以打催产针的,这些都能有效的帮助孕妇早日生产。

3、孕晚期孕妇既期待与宝宝的相见,又害怕分娩的痛苦,神经一直绷着。孕妇可以和一些新妈妈多交流,吸取经验,然后分享自己的心情,转移自己消极的情绪,平时多活动身体。保持愉悦的心情,才能使宝宝生产顺利一些。